Tais recursos podem favorecer atletas ou esportistas amadores a produzir mais for莽a e pot锚ncia durante as suas atividades, al茅m de 馃尰 aumentar a concentra莽茫o e diminuir a fadiga, por exemplo.
Segundo Jonato e colaboradores,[1] os recursos ergogenicos podem ser divididos em dois 馃尰 grupos:
Recursos ergogenicos diretos: aqueles que s茫o utilizados para melhorar o desempenho durante o exerc铆cio f铆sico.Ex.
: creatina e cafe铆na; Recursos ergogenicos 馃尰 indiretos: aqueles que s茫o utilizados com a perspectiva de promover prote莽茫o contra les茫o, r谩pida recupera莽茫o tecidual e melhora do perfil 馃尰 anab贸lico/catabolico do corpo.Ex.
: suplementos alimentares
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de uma determinada 谩rea do imp茅rio geralmente se reuniam 脿s vezes em grupos com seus rebanhos, que eram chamados 馃専 por vezes de "homens de rebanhos".
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