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Treinar chutes 茅 essencial para um goleiro porque 茅 uma habilidade que 茅 usada em luva bet golpes quase todas as partidas. Al茅m disso, treinar chutes permite que um goleiro:
A quantidade de chutes que um goleiro deve treinar por dia depende de v谩rios fatores, como a idade, o n铆vel de habilidade e a condi莽茫o f铆sica. No entanto, 茅 recomend谩vel que um goleiro treine entre 50 a 100 chutes por dia, divididos em luva bet golpes v谩rias sess玫es de treino.
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No entanto, 茅 importante lembrar que a quantidade de chutes que um goleiro deve treinar por dia depende de v谩rios fatores, e 茅 mais importante se concentrar na qualidade do treinamento do que na quantidade. Com pr谩tica e dedica莽茫o, um goleiro pode se tornar um defensor habilidoso e confiante.
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Fonte:
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