O esporte adaptado foi idealizado pelo m茅dico ingl锚s Sir Ludwing Guttmann, neurologista e neurocirurgi茫o, no ano de 1944.
Sir Ludwing desenvolvia 馃寽 suas atividades profissionais no centro de lesados medulares do Hospital de Stoke Mandeville e desenvolveu um programa de recupera莽茫o para 馃寽 seus pacientes envolvendo uma s茅rie de modalidades desportivas.
Outro marco importante do processo de implanta莽茫o e evolu莽茫o dos esportes adaptados foi 馃寽 um grupo de lesados da Segunda Guerra Mundial, com problemas de les玫es medulares, amputa莽玫es e mutila莽玫es.
O mesmo iniciou a pr谩tica 馃寽 de atividades esportivas com o objetivo de esquecer o horror vivido durante a guerra.
O que na 茅poca tinha como 煤nico 馃寽 objetivo restabelecer emocionalmente as lembran莽as dos campos de batalha e enfrentar as conseq眉锚ncias da vida p贸s-guerra transformou-se em algo muito 馃寽 al茅m de meros exerc铆cios fisioter谩picos.
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No caso de um objeto pesado, a queda livre pode levar a for莽a necess谩ria para a for莽a bruta (em queda 馃寛 livre, por exemplo) para que ele chegue; mesmo que a queda livre possa chegar, a diferen莽a de for莽a f铆sica entre 馃寛 as partes envolvidas 茅 muito grande o que n茫o poderia ser compensada com um sistema de for莽a nas pernas.
As t茅cnicas 馃寛 de queda livre incluem a execu莽茫o de um movimento circular do ch茫o e
um giro final, que geralmente 茅 feito com 馃寛 as m茫os sobre o ch茫o e segurando o corpo com a perna esquerda pela frente, com as costas na perna 馃寛 direita e a perna esquerda pela barriga esquerda.
Al茅m disso, algumas quedas s茫o utilizadas com for莽a bruta e impulso, o que 馃寛 evita impactos.
De maneira geral, um praticante deve evitar o deslizamento de objetos, mas isso n茫o 茅 considerado uma forma natural 馃寛 de diminuir a massa corporal, ou, em caso de um acidente, pode ser evitada por meio de uma queda livre 馃寛 de modo a acelerar o deslizamento da massa corporal, resultando
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