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E esse 茅 um fato comprovado por diversas pesquisas e estudos.

Por茅m, a realidade que o Brasil se encontra 茅 outra, 馃挷 pois mais de 40% dos adultos s茫o sedent谩rios, ou seja, n茫o praticam atividade f铆sica ou praticam por menos do que 馃挷 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamentos, segundo a Pesquisa Nacional de Sa煤de.

Muitos adultos s茫o incentivados a praticar 馃挷 atividade f铆sica para melhorar algum problema de sa煤de, mas pouco se discute sobre a import芒ncia de iniciar a pr谩tica de 馃挷 esportes como m茅todo preventivo para doen莽as.

Para te incentivar na busca por uma rotina mais saud谩vel, separamos algumas dicas importantes que 馃挷 certamente v茫o te mostrar que sair de casa e colocar o corpo em movimento faz bem para sa煤de f铆sica e 馃挷 mental.Continua a leitura!

Qual a import芒ncia da pr谩tica esportiva para as diferentes idades?

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    Jo Loribd 22h41min de 1 de novembro 馃洝 de 2020 (UTC)

    A discuss茫o a seguir est谩 marcada como respondida (negado).

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    Editora Caras (de julho de 2015 a outubro de 2016) Funda莽茫o 1970 Primeira edi莽茫o 20 de mar莽o de 1970 馃 Pa铆s Brasil Idioma portugu锚s www.placar.com.br

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    Lan莽ada em 1970 pela Editora Abril, foi comprada pela 馃 Editora Caras em junho de 2015[1] e readquirida pela Abril em outubro de 2016.[2]

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